油会瘦吗？喝茶要注意这些内容AG真人游戏平台知否 喝茶刮

　　央广网南京4月12日消息（记者王姝姝）天气渐热…▲★○■★，不少人又将□-▽★▷“减肥☆•▼■”提上日程▷●▪油会瘦吗？喝茶要注意这些内容。喝茶刮油是不是真的▽△●？能不能帮助减肥呢☆△□？记者采访了江苏省人民医院营养科主任医师徐冬连▪▷。

　　▲●=-◇“茶能刺激胃液分泌-◁…★•▲，帮助我们消化◇•●★、吸收◆•▲，从而有一种减轻饮食油腻的感觉○▪=▪▼▪。□□”徐冬连表示■•=，至于▼=○-“刮油☆…”是不是能帮助人们减肥◆□-，首先要搞清楚减肥的原理▽★。要看能量的摄入和能量的消耗能不能形成一个缺口•▪◆…●▽，收支负平衡才能达到减肥的效果○▼。而喝茶并不能完全消除摄入能量●▷□■，只是帮助减轻油腻感■▪△。•▽…“完全依靠喝茶减肥是不合理的▷★-△▼配技巧 队伍芯片选择搭配推荐AG真人平台 游戏里主要有六种不同的芯片●，小伙伴们在组建好一个队伍以后▪，就能为其选择不同的芯片进行搭配••○•，而一个队伍一共能装备四个▷•=▽●，这四个各有各的位置 更多 配技巧 队伍芯片选择搭配推荐AG真人平台。，还是要结合科学的饮食和活动▼•▽●，进行健康的生活方式管理=▪□。▲■•…◆”徐冬连说▽◁◁-◆▪。

　　不同茶适合不同体质的人群•-AG真人游戏平台知否 喝茶刮。徐冬连介绍AG真人游戏官网平台官网下载▪■-▲★▽，比如绿茶含有的茶多酚具有抗氧化☆★▪…=、提神的作用●▪…★◁▼，可以在工作时提高精气神和专注力△□◇-▽，而红茶具有消食▼◆★▪、暖胃的效果○▷◁△，适合肠胃功能不好的人■□●。☆=▽•“茶虽然是很好的饮品★□•▷，但也会抑制人体对一些营养成分的吸收•■…，所以不建议饭后立刻饮用大量浓茶□★。★▽”徐冬连还提醒▲◇，隔夜茶和过烫的茶都不建议饮用AG真人游戏官网平台官网下载△○。